2016.9.7    BLOG

活性酸素は 悪人?善人?

よく耳にする『活性酸素』。

「身体によくない物質だ」と
思っている方がほとんどだと思います。

『活性酸素』=極悪人 なのでしょうか??

美しいお肌を保つためには、
活性酸素は避けて通れないキーワードです。
活性酸素が体内でどういった働きをするのか、
しっかり知っておきましょう!

それでは活性酸素とは?
いったい何者なのでしょうか??

活性酸素というのは、「活発な酸素」のことです。
何が活発なのかというと、
「酸化させる力」が非常に強力なのです。

本来は活性酸素は身体に必要なものです。
酸化力が強いということは殺菌作用も強い
ということですので、
体内に入り込んだ細菌類を駆除してくれる
役割を持っています。
また、酵素の働きを促進する効果もあります。
活性酸素があるからこそ、
身体中の細胞は健康を維持することが可能なのです。

そのため、普通に生活しているだけでも
体内では活性酸素が作られています。
一般に、呼吸で取り入れた酸素のうち、
約2%ほどが活性酸素になると言われています。


しかし、
酸化力があまりにも強力すぎるため
悪いイメージがついてしまっているんですね。
活性酸素は適量であれば細胞を保護してくれます。
ところが量が増えすぎると、
かえって細胞にダメージを与えることにも
なってしまいます。

酸化と言われても
ピンとこない人もいるかもしれませんが、
金属などのサビも酸化の一種です。
つまり、体内の活性酸素が増えるということは
身体をサビさせやすくするということなのです。

酸化すると細胞の老化が早まりますから、
体内のあらゆる組織が衰えていきます。
お肌のトラブルや生活習慣病などは
活性酸素が原因で引き起こされることが多いです。
息切れしやすくなったり
シワが増えたりという現象も、
活性酸素が関係している可能性があります。

活性酸素が増える原因はさまざまあります。
代表的なもので☟
・激しい運動をする
・強いストレスを感じる
・紫外線を浴びる
・喫煙食生活の乱れ

これらすべてを
なくすのは難しいですが、
意識することでよくなります!
それに!!
抗酸化成分の食物を
食べることが大事です!
抗酸化力のある
ビタミンCを接種すること!
毎日の積み重ねでみるみる
肌も美しくなりますよ😊

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自慢の肌は自分でつくる。
moisteane
モイスティーヌ徳島サロン / 阿南サロン
ご来店予約
http://moisteane-tokushima.jp/reserve01.html
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2016.9.6    BLOG

✨同年代よりも若々しく✨

何もしてなくても綺麗!!
なんてことはほとんど
ないですよね?

年を重ねると個人差はあっても
衰えていきます。
時の経過は誰も
止められませんからね・・・

しかし!

美しくいたいと思いませんか?

60歳になっても10代の肌に!
と、まではいきませんが、

年相応にだったり
同年代よりは若々しく見られたい

と、思う方多いのでないでしょうか?
実際同年代で
この子いつ見ても綺麗!
って方いますよね!
「私もそう見られたい!」と
思いませんか??

この3つが整っていれば
健康的で美しい肌になれます!

ここで!気を付けていただきたい
10個のポイントを
お話します😊


①寒気
毛細血管を収縮させて
血管の循環を悪くし
皮膚の代謝機能を低下させる

②乾燥
肌の水分を奪い、小じわや肌荒れのもとに

③紫外線
角質を硬くしメラニンを増加させて
肌を老化させる

④酒・たばこ・コーヒー
アルコールは毛細血管を広げ
ニコチンは収縮させる
カフェインはメラニンを拡散させる

⑤運動不足
血行不良によりスムーズな
新陳代謝を妨げて分泌機能を
低下させ、肌の衰えにつながる

⑥睡眠不足
ターンオーバーを鈍らせ
肌の生まれ変わりを阻害する

⑦ストレス・過労
心身のバランス・ホルモンバランスが
崩れてしまい、
血行不良・栄養不足・乾燥を
ひきおこす

⑧偏食
栄養のアンバランスにより
健康が損なわれ、肌にも影響する

⑨内臓障害
栄養障害が肌トラブルを
招きやすくなる要因に

⑩お手入れ不足
季節や年齢
肌状態に合わせたお手入れが重要

できることから
少しずつ!!
こつこつと!!

毎日の努力が
未来の肌を素晴らしいものに
変えてくれますよ!!


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2016.9.5    BLOG

モイスティーヌの美白になる方法♡

「どんな肌になりたいですか?」
『つるつるした肌』『きめ細かい肌』
白い肌

きっとほとんどの方が
思うことではないでしょうか?

白い肌って憧れますよね♡
気を付けているつもりでも
夏に焼けてしまってしょんぼり涙
なんて方もいますよね??

それがモイスティーヌのお手入れを
していれば
今年の日焼けもなかったことに
なっちゃいます!

なぜなら

美白美容液の
ホワイトセラムHiは
浸透させることで
メラニンの生成を
リセットする働きがあるから!
夏には必須アイテムです😊

さらに!

紫外線はメラニンの生成だけではなく
新陳代謝の衰えや
乾燥や、肌の炎症も起こしますが
ホワイトセラムHiには
血行促進・消炎効果さらには
ヒアルロン酸などの
保湿成分がバランスよく配合されているので
日焼けにはもってこいの
美容液なんですよ!

日焼け前に保湿を十分に
しておけば
さらに紫外線にまけない!
ダメージを受けにくい肌になります☆

まだまだ美肌になるための
秘訣がいっぱい!!
ぜひ体験にお越しくださいね!

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