2020.6.18    BLOG

SPF・PFとは?

皆様は日焼け止めに表示されている
「SPF」「PA」とは
何のことを表しているか
ご存じでしょうか?

今回は紫外線を防ぐために必要な
日焼け止めに表示されている
「SPF」「PA」について
お伝えさせていただこうと思いますぴかぴか (新しい)



まず「SPF」
UVBをどのくらい防げるかを表したものです

日焼け止めを付けていない時に比べて
UVBによる炎症をどれぐらいの時間
防止できるかを表しています

数値が大きい方がUVBに対する
防御効果が高いことを示しているということになります

SPF1で約20分
紫外線からお肌を守ってくれます

SPF30の日焼け止めですと
約600分=約10時間となります


そして「PA」
UVAをどのくらい防げるかを表したものです

+の数がUVAに対する効果の高さで

+          防止効果がある
        ++        防止効果がかなりある
        +++     防止効果が非常にある
        ++++  防止効果が極めて高い

このように4段階で示されています


しかしexclamation
これらの「SPF」「PA」の効果は
伸ばさず
真っ白な状態
つけた場合なのですあせあせ (飛び散る汗)


ですが
真っ白なお顔で
お出かけするわけにはいきませんdouble exclamation
なので薄くのばして
使用されると思いますひらめき

そして日中は
汗をかくことで流れてしまったり
今のご時世ですと
マスクを着けていることや
衣類などによっても

擦れて取れてしまったり
します

ですから日中の塗り直し
必要となってくるのですexclamation

理想的なのは
2~3時間おきの塗り直しですが
お仕事などで難しい場合は
日中、外に出る前
日焼け止めを塗りなおすように
意識していただければと思いますひらめき


そして次回は
日焼け止めの選び方
お伝えさせていただこうと思いまするんるん (音符)

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