顔の筋肉は頭や首と繋がっています。
猫背で顔を突き出すような悪い姿勢は、
首の後ろ側が縮み、首の前部分が伸びるため、
頬が下方向に引っ張られてしまいます。
近年は、20代でたるみやほうれい線に悩む人が
増えていると言いますが、
その原因の１つが長時間のデスクワーク。
悪い姿勢を長時間続けると、
顔の筋肉が引っ張られ、たるみの原因となります。

◇たるみが出やすい部分◇
●頬のたるみ
頬がたるんでくる主な原因は加齢だけではなく、
紫外線、生活習慣、乾燥、
表情筋や深層筋の衰えなどがあります。
デスクワークによる姿勢の悪さ「猫背」も
影響を与えます。

●口元のたるみ
真皮層のコラーゲンやエラスチンが
失われて肌の弾力がなくなることや
口まわりの筋肉である
「口輪筋（こうりんきん）」が衰えることで
口元のたるみが生まれます。

●ほうれい線のたるみ
見た目年齢をグッと上げてしまう「ほうれい線」。
一度深く刻まれたほうれい線は、
完全に消すのは難しいので、予防対策が重要です。
・コラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力の低下
・顔の表情筋の衰え
・皮下脂肪のたるみ
・猫背などが主な原因です。

●目元のたるみ
皮膚内のコラーゲンやヒアルロン酸の
減少によってできてしまう老化による皮膚のたるみ、
目の下の脂肪がふくらんでしまうことによって
できてしまうたるみなどです。
他にも、まばたきの回数や、
化粧品が原因となることもあります。
一番多い原因は老化！
年齢と共に目の周囲の筋肉が衰えていき、
脂肪が溜まって皮膚が下がることによって、
目の下にたるみができてくるのです。
特に目の周囲は皮膚が薄いので、
たるみが目立ちやすい箇所でもあります。
それと、毎日パソコンやスマートフォンの画面を
長時間見ている方は要注意です。
長時間画面を見て、まばたきの回数が減ると、
目の周囲の筋肉が衰えやすいのです。
このことで目の下のたるみが
起きていることもあるようです。

◇防止と対策◇
・紫外線対策
・タバコを吸わない
・十分な睡眠
・エクササイズ
→表情筋の衰えもたるみにつながるので、
顔の表情筋を鍛えることが大切です。
トレーニング方法は、
大きな口を開けて「あ・え・い・お・う」と
発音するのが大切。
さらに、口を発音した状態で
5秒前後そのままにするのがポイント。
1日に5～10回してみてください。
また、よく話し、よく笑う方は
大頬筋が鍛えられるのでたるみにくいようです。

表情筋を鍛えると、たるみにも効果的ですし、
表情が豊かになります。
また、表情筋の周りの活性化や新陳代謝を促し、
真皮の成分である
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を
作り出す線維芽細胞にも働きかけます。

◇モイスティーヌお手入れ◇
①正しい洗顔で汚れをきちんと落とす
☆トリプル洗顔☆
→クレンジング：油性の汚れ（メイク汚れ・皮脂）
→ソープ：水性の汚れ（汗・垢・ほこり）
→毛穴の大掃除：油性・水性のさらに奥の汚れ

②無感覚刺激マッサージ
代謝機能を整え、
肌の奥にも働きかけることで
リフトアップ効果もあり！

③イオンの力で美容液を肌の奥まで浸透
美容液：効果効能
・リバイタルセラムHi
　　→保湿（アミノ酸タップリ配合）
・ホワイトセラムHi
　　→美白（ビタミンＣたっぷり配合）
二つの美容液を交互に肌の奥へ
浸透させてあげることで
コラーゲンの生成を促す働きがある。
繊維芽細胞はアミノ酸とビタミンＣを
吸収しコラーゲンを作り出す。
二つの成分を直接繊維芽細胞に
届けることで
自分で自分だけの
マイコラーゲンを生成することができる。
体内で作ったものなので
安易に排出されることなく
肌表面にハリ、弾力を与えてくれる。
④保護
保湿成分が逃げていかないようしっかり守る

お顔は年々たるみます。
いつ正しいお手入れをするかで
未来の肌に差がつくんです！！

老化を止めることはできませんが
モイスティーヌでは
スピードを緩めることができます！

毎日こつこつが大切ですね😊